红茶会不会睡不着觉

通常喝红茶会失眠，因为红茶中含有茶多酚等化学物质，对人的中枢系统起到兴奋作用。 红茶作为茶叶的一种，会导致失眠，特别是睡眠较轻、入睡困难的患者在睡前不建议喝红茶。但是红茶饮用了之后，同样会造成失眠的情况，生茶普洱茶哪家好这是由于红茶中也是含有咖啡因这种物质的。 人体中有一种控制神经活动的传导物质，这种物质会起到减慢吸，降低胃酸分泌的作用。

问题描述:(女，34岁)红茶喝了会睡不着吗医生回答(1) 志勤主任医师 北京大学第一医院神经内科 饮茶后有可能导致睡眠不足，但具体效果因人而异，也有一部分人饮茶后仍可睡眠。你好，一般来说红茶的话，茶叶确实有安神的效果，但是一般不会直接使自己睡眠有太大的影响。

红茶喝了会睡不着。睡前饮用红茶的是会导致失眠的情况，其中含有兴奋的成分。喝适量的红茶是不会失眠的。但是睡前服用了过量的红茶会引起失眠。况且红茶属于发酵茶，普洱茶的发酵工艺普洱茶大益茶特点可以起到去火的作用，也能够促进脂肪代谢，还具有防癌抗癌、缓少老的作用。

喝红茶过量有可能会睡不着，引起失眠，导致睡眠质量有所下降。红茶中含有特殊的物质。喝红茶会影响睡眠。红茶中的咖啡因能够刺激大脑的中枢神经，刺激大脑皮质，导致植物神经功能失调，导致夜间难以入睡、失眠多梦、夜醒频繁等。不过。

喝红茶晚上会不睡觉吗

我爸爸很喜欢喝茶，他的柜子里有很多的茶叶，一次我搜罗了爸爸的柜子，看到了红茶，普洱茶洗了很多遍于是我就拿出来喝，结果我晚上失眠了，怎么都睡不着觉。她和我说最近在喝门牌门红茶，以前睡觉一沾床就睡，现在喝完红茶之后睡眠质量变得很差，晚上睡不着。 可能很多人都会出现这种情况，喝茶本来就是为了提神。

茶内含有茶碱、茶多酚、咖啡碱这些成分，大益普洱茶801孕妇可以普洱茶吗这些成分会造成中枢神经系统的兴奋，会导致入睡困难。茶当中生茶、绿茶引起入睡困难的情况会更多，像熟茶、红茶可能相对会少一些。绿茶，不发酵，茶性偏寒，有西湖龙井、安白茶、信阳毛尖、紫阳毛尖、黄山毛峰、碧螺春等。 红茶 六大茶类之一，完全发酵，茶性和，如正山小种、金骏眉。 绿茶与红茶。

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