权威干货速递:例假可以喝茶不?-例假期可以喝茶不「4月动态热点」

月经期间有很多是要忌讳的，其中喝茶就是忌讳的一种，所以建议在月经的时候，要清淡饮食、多喝白开水等，泡茶为什么要高冲女性在月经期间最好不要喝茶，因为茶叶会中和人体的铁元素流失。 月经期的女性不可以喝茶，或者是咖啡这类的饮料因为茶里面含有一种物质，茶叶生长期有多长这种物质在肠道中会阻碍人体吸收铁元素，而女性在月经期的时候由于子宫内膜脱落的原因，会出很多血。

来例假喝绿茶的危害

指导意见：经期可以喝茶，但是一定要适量。经期女性面临着血液的流失，如果这个时候摄入大量的浓茶。#茶具 女性月经期间可以喝茶吗？ 一般建议在这个期间不要喝茶比较好。 其是绿茶类、菊花茶，喝茶后会排便多次还有浓茶。 绿茶属于寒性茶，茶内含有一些酸性物质，会影响人体铁物质的吸收。

例假可以喝茶不吃饭吗

不建议在月经期间喝茶。 妇女在月经期间会排出月经血。 尽管这是一种生理现象，茶叶可以放冷冻吗但也会流失一些血液。 如果在月经期间喝茶，它可能会减少人体对铁分子的吸收。指导意见：来月经的时候是可以喝茶的，只要是热茶就不会有不良影响的，月经期间是避免腹部着凉。

例假能喝茶水吗?

来月经期间是可以喝茶的，但是要注意尽量的选择清淡的茶比较好，对于浓茶要少喝。月经期间是可以适当喝茶的，但不要喝浓茶，且需要选择茶的品种。建议选择红茶、玫瑰花茶，不建议喝铁观音、普洱茶，红茶属于热性，具有理气调经的功效。

来例假了可以喝咖啡吗

最好不要了，有刺激的。女性三个不宜喝茶时期 : 1.月经期.经血会带走部分铁质，碳焙茶保质期几年此时宜多补充含铁的食品，如菠菜，苹果，葡萄等，然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸。